Träning i hemmet

På dessa sidor hittar du förslag på olika övningar som passar bra att köra i hemmet tillsammans med ett träningsband som motstånd.

Använd menyn ovan för att bläddra bland övningarna.

Saknar du ett träningsband? Vi har träningsband från Sanctband, som är nästan latexproteinfria, i vår webbshop.

Köp Activation Grip här

 

Enklare träning Med hjälp av Activation Grip behöver du inte längre fokusera på det svåra greppet utan kan istället ha fullt fokus på att genomföra övningen på ett korrekt sätt.

Träna var du vill Genom att använda ett träningsband kan du enkelt ta med och använda din Activation Grip såväl hemma som borta, till träning som till uppvärmning inför tävling/match. Eller varför inte ta med den på semestern?

 

 

“Activation Grip har underlättat min träning ordentligt och jag kan nu göra övningar som mina handleder tidigare inte tillåtit mig. Rekommenderas starkt till personer med handledsbekymmer.”

Lotten, Handledsproblem