Övning 1

För handen mot axeln så långt upp du kan genom att böja armbågen. Gå långsamt tillbaka till startläget och upprepa rörelsen.

För handen mot axeln så långt upp du kan genom att böja armbågen. Gå långsamt tillbaka till startläget och upprepa rörelsen.
Innehåll
Klicka nedan för att se allt innehåll kring vald kroppsdel. Se även på sidorna Idrottsskador, Tejpning, Övningar eller gör en sökning för att se ett snävare urval.
Taggar:
armbåge axelluxation axlar baksida lår benhinna benhinneinflammation broskskada bröstmuskler bröstrygg bänkpress fot fraktur framsida lår hopparknä häl hälsena hälsporre hållning instabilitet kinesiologitejpning kissande hunden Knäskålssmärta kompartmentsyndrom korsband luxation ländrygg löparknä muskelblödning muskelbristning nacke Nervskada plantarfasciit rodd Schlatter sidoledband skadebeskrivningar slemsäck sporttejpning stukning tå tåhävning vrickning Vätskebrist & uttorkning översträckning övning
Mer
RMJ Lårskydd
RMJ Fotledsstöd
RMJ Fotledsskydd Extra
299,00 kr inkl. moms
3-pack Leukotape P
417,00 kr inkl. moms
A200 Mens Top Long Sleeve