Om hemsidan

De råd som ges här på idrottsskadeguiden.se är just bara råd och du har själv alltid yttersta ansvaret för din egen kropp. All form av träning kan innebära en risk och författaren och utgivaren här på idrottsskadeguiden uppmanar dig att först och främst tänka på din egen säkerhet och lära känna dina egna gränser. Varje kropp är unik och därmed kan symtom skilja mycket från individ till individ. Ta skadebeskrivningarna här på idrottsskadeguiden som generella råd och inte som given fakta.

All text och fakta här på idrottsskadeguiden.se är omredigerad med utgång ifrån tre mycket erkända böcker:

• Förebygga, behandla och rehabilitera Idrottsskador. SISU idrottsböcker 2004.
  Redaktörer: Roald Bahr och Sverre Mæhlum.
• Fotbollsmedicin. Svenska FotbollsFörlaget AB 1998.
  Redaktörer: Jan Ekstrand och Jon Karlsson.
• Men´s Health. Idrottsskador. Bonnier impact. Albert Bonniers Förlag AB 2006.
  Redaktör: Joe Kita

Idrottsskadeguiden.se startade som ett projekt hösten 2007. Utseende och redigering av text arbetades fram under 1,5 år och sidan publicerades i december 2008. Texterna ses över och uppdateras så fort ny fakta uppkommer. Nya funktioner och användarvänlighet jobbas det ständigt på. Har du idéer, kontakta oss gärna genom kontaktaformuläret.

Med vänlig hälsning
Idrottsskadekonsult Mårten Andersson