Fakta

En armbågsluxation, eller att armbågen går ur led, uppstår oftast vid kaströrelser i t.ex. spjut, handboll och baseboll. Går ledbandet av helt är smärtan kraftig och du får en känsla av instabilitet. Är det bara uttöjt eller att du drabbats av en mindre bristning kommer ofta symtomen när du blivit kall. Skadan kan också uppstå efter fall på armen eller att du översträckt armbågen. Det sistnämnda är något som kan drabba handbollsmålvakter då de träffas av ett skott på handleden vilket kan göra att armbågen ”överböjs”.

Symptom

Inre ledbanden:

• Smärtor på insidan av armbågen.
• Det gör ont att böja armbågen t.ex. vid kast.
• Vid större skada blir svullnaden stor och det skapas blodutgjutelse. Blodutgjutelse = blå eller röda märken utanpå huden

Yttre ledbanden:

• Svullnad och smärta runt armbågen.
• Problem att böja armbågen.

Behandling

Vanligtvis är ledbanden bara uttöjda vilket leder till kortvariga problem och går över efter en period av vila. Kyler du området direkt efter incidenten minskar även där skadelängden. Har du fått en allvarligare ledbandsskada bör du undvika alla rörelser som framkallar smärta och kanske även ha armen i en mitella. Gör rörelser som ökar blodgenomströmningen men ändå inte skadar ledbanden. När smärtorna gått ner bör du stärka musklerna runt armbågen för att undvika fler liknande skador. Märker du ingen som helst förbättring kontakta då sjukgymnast.