Allt för din träning och rehabilitering
Börja med händerna parallellt med axlarna. Sträck ut armarna rakt ut. Tänk på att spänna ihop bröstet. Återgå långsamt till startpositionen och upprepa.
Innehåll
Klicka nedan för att se allt innehåll kring vald kroppsdel. Se även på sidorna Idrottsskador, Tejpning, Övningar eller gör en sökning för att se ett snävare urval.
Taggar:
armbåge axelluxation axlar baksida lår balansplatta benhinna benhinneinflammation broskskada bröstmuskler bänkpress finger fot fotled framsida lår hopparknä häl hälsporre insida lår karpaltunnelsyndrom kinesiologitejpning kompartmentsyndrom korsband luxation löparknä muskelblödning muskelbristning nacke plantarfasciit rodd Schlatter skadebeskrivningar sporttejpning stabilitet stressfraktur stukning tumme tå tåhävning underben utfallssteg vadmuskler vrickning whiplash översträckning övning
Mer
RMJ Lårskydd
RMJ Fotledsstöd
30-pack Träningsband Grön 1,5m
1099,00 kr inkl. moms
RMJ Fotledsskydd
279,00 kr inkl. moms
Skadeväska Mini
399,00 kr inkl. moms