Övningar – Rygg

Övning 1

bkpam255221_img_9656_1 bkpam255221_img_9657_1

Stå lätt framåtlutad med vikten på främre benet. Dra armen bakåt, så högt som möjligt. Tänk på att även använda ryggmusklerna i rörelsen. Återgå långsamt till startpositionen och upprepa.

Supports by RMJ
Behöver du tejp?

Köpvillkor   Integritetspolicy

Denna webbsida och dess innehåll ägs av Nordic Rehab AB - © Nordic Rehab AB 2022. Alla rättigheter är reserverade
Denna webbsida använder cookies, läs mer.