Övningar – Triceps

Övning 1

bkpam255221_img_9630_1 bkpam255221_img_9631_1

Håll upp armen så armbågen pekar framåt. Sträck ut armen så rakt som möjligt samtidigt som du behåller samma vinkel på överarmen. Gå långsamt tillbaka till startpositionen och upprepa.

Supports by RMJ
Behöver du tejp?

Köpvillkor   Integritetspolicy

Denna webbsida och dess innehåll ägs av Nordic Rehab AB - © Nordic Rehab AB 2022. Alla rättigheter är reserverade
Denna webbsida använder cookies, läs mer.