Fakta

Det är relativt vanligt med muskel- och ledbandsskador i halsryggen. I samband med idrott kan snabba rörelser eller stor belastning på halsryggen ge en skada på halsryggens strukturer samt ge upphov till tryck på nerver. Ofta reagerar musklerna med en reflexmässigt kramp och ett spänningstillstånd uppstår i halsryggens muskler, vilket brukar kännetecknas som nackspärr eller nackskott. En whiplash-skada, där halsryggen på grund av en plötslig ändring i riktning av rörelseenergi, böjs kraftigt framåt följt av en kraftig bakåtböjning eller tvärtom är en typiskt situation där en muskel- eller ledbandsskada kan uppstå.

Symptom

• Smärta i samband med rörelser i halsryggen eller stelhet, typ nackspärr, är de vanligaste symptomen på en muskel- eller ledbandsskada i halsryggen.
• Vid utstrålande smärta ut i armarna bör läkare kontaktas snarast.

Behandling

Vid smärta och stelhet i nacken, utan nervpåverkan, är vila och kontakt med sjukgymnast att rekommendera. Efter att sjukgymnasten gjort en utredning av smärta och besvär kan lätt rörelseträning påbörjas.