Axel ur led (Axelluxation)
Instruktionsvideo för tejpning för att stabilisera en ostabil axel som gått ur led. Använd gärna klisterspray för att få extra fäste i tejpen.
- Börja med att placera handen på bäckenets övre kant, tummen på ryggen
- Starta med att sätta ett ankare från bröstet till bröstryggen
- Fortsätt med att sätta ett till ankare på överarmen, i höjd med Deltoideusmuskelns fäste
- Sätt kors/solfjädrar från bröst, över axeln och runda armen
- Sätt kors/solfjäder från bröstryggen, över axeln och runda armen
- Sätt så många tejpningar som krävs för stabilitet
- Avsluta med att låsa tejpningarnas ursprung och fäste över bröstet och armen
