Stukad tumme
Instruktionsvideo för tejpning av en stukad tumme.
- Börja med att sätta ett ankare på handleden och tummen
- Använd bara halva tejpbredden från och med nu
- Sätt stabiliserande tejpningar från handled och runt tummen
- Variera från båda sidor om handleden
- Lås tummen genom att sätta kortare bitar från handleden till tummen
- Avsluta med att låsa runt tejpbitarnas ursprung och fästen
