Hoppa till innehåll

Idrottsskadeguiden.se

  • Hem
  • Idrottsskador
  • Tejpningar
  • Övningar
  • Webbshop
  • Om Idrottsskadeguiden
  • Kontakt

Idrottsskadeguiden.se

Allt för din träning och rehabilitering

  • Hem
  • Idrottsskador
  • Tejpningar
  • Övningar
  • Webbshop
  • Om Idrottsskadeguiden
  • Kontakt

Taggat: stabilitet

Övning – Utfallssteg på balansplatta

Övning – Hopp med landning på en fot

Övning – Stabilitetsträning fotled

Innehåll

Klicka nedan för att se allt innehåll kring vald kroppsdel. Se även på sidorna Idrottsskador, Tejpning, Övningar eller gör en sökning för att se ett snävare urval.

  • Huvud och axel
  • Bröst och buk
  • Rygg och nacke
  • Arm och hand
  • Ljumske och höft
  • Lår
  • Knä
  • Underben och fotled
  • Fot och häl
  • Övrigt
  • Tips till medicinväskan

Taggar:

armbåge axelluxation axlar baksida lår benhinna benhinneinflammation broskskada bröstrygg bursa bänkpress epikondylit fot fraktur framsida lår hopparknä häl hälsena hälsporre hållning instabilitet kinesiologitejpning kissande hunden Knäskålssmärta kompartmentsyndrom luxation ländrygg löparknä muskelblödning muskelbristning nacke Nervskada PFSS plankan plantarfasciit rodd Schlatter sidoledband skadebeskrivningar slemsäck sporttejpning stukning tå vrickning Vätskebrist & uttorkning övning

Mer

Varukorg

Topprankade produkter

  • Lårskydd RMJ Lårskydd
    Betygsatt 5.00 av 5
    239,00 kr inkl. moms
  • Fotledsstöd RMJ Fotledsstöd
    Betygsatt 3.00 av 5
    149,00 kr inkl. moms
  • Påfyllning Skadeväska Mellan Påfyllning Skadeväska mellan 899,00 kr inkl. moms
  • Skins dam byxa A200 Womens Long Tights 990,00 kr 600,00 kr inkl. moms
  • K-active rosa K-Active 50mm x 5 meter 179,00 kr inkl. moms

Denna sida och dess innehåll ägs av Nordic Rehab AB
©Nordic Rehab AB 2022. Alla rättigheter är reserverade.

  • Hem
  • Idrottsskador
  • Tejpningar
  • Övningar
  • Webbshop
  • Om Idrottsskadeguiden
  • Kontakt

Idrottsskadeguiden.se © 2023. Alla rättigheter reserverade.