Hållingskorrigering med hjälp av kinesiologitejp
Instruktionsvideo för hållningskorrigering med hjälp av kinesiologitejp. Tejpningen hjälper personen att bli påmind om sin hållning.
- Mät ut och klipp till tejpbitarna.
- Fäst de på framsidan av båda axlarna i position med nyckelbenets fäste mot axeln.
- Fäst tejpen över axeln in mot ryggen.
- Klipp till två nya lite kortare tejpbitar som fästes lite utanför första tejpbitarna och sätts mer parallellt med ryggen.
- Stryk ut och fäst tejpbitarna ordentligt.
