Kinesiologitejpning – Ländrygg
Instruktionsfilm för kinesiologitejpning vid ländryggsbesvär.
- Mät ut och klipp till två lika långa tejpbitar och runda hörnen
- Fäst de några centimeter ovanför “stjärtspringan”
- Böj dig framåt, tejpen fästs rakt upp längs ryggen
- Stryk ut och fäst tejpen ordentligt
