Fakta

Schlatter är en mycket vanlig överbelastningsskada och kan drabba vilken ung idrottare som helst. Skadan kommer smygande och förmodligen har du tränat lite hårdare än vad dina växande knän tål. Vanligtvis bildas det då, strax under knäskålen, en ömmande knöl som kan synas lite på utsidan. Detta är en följd av att skelettet på detta ställe har luckrats upp en aning. Vanlig bland spring- och spänstidrotter som friidrott, fotboll, innebandy och volleyboll. Morbus Schlatter är en typisk skada bland växande pojkar och flickor.

Symptom

• Smärtor på framsidan av knäet strax under knäskålen.
• Gör främst ont under belastning. T.ex. olika sorters hopp eller löpning.

Behandling

Oftast kan diagnosen Schlatters ställas utifrån sjukdomshistoria och manuell undersökning. Om bilden inte är helt entydig kan röntgenundersökning vara av värde för att utesluta andra mer ovanliga orsaker till smärtan som fraktur, infektion eller tumör. Det är ofarligt att fortsätta träna med schlatter trots att det gör ont. En del terapeuter säger att det inte finns något att göra för denna diagnos. Detta är något vi inte alls håller med om. Att lägga in en mjukare sula i skon eller att tejpa knäet är tips som har fungerat bra för att minska smärtan. Träning av knäkontroll och stretchning har också stor betydelse som kan minska dina bekymmer. Se nedan för olika tejpning och övningar som kan hjälpa.